作为一名皮肤病医生,我了解到同时患有白癜风和黑棘皮病确实会给您的生活带来一定的困扰。目前针对这两种皮肤疾病治疗并没有特效药物或疗法。然而,我们可以通过采取一些综合治疗策略来缓解症状和减轻不适。对于白癜风,光疗、药物治疗以及局部治疗如激素外用等都是常见的治疗方法;对于黑棘皮病,局部药物、激光治疗以及注意生活习惯等也有一定的效果。建议您尽早咨询专业皮肤科医生,根据您的具体情况进行个体化治疗方案的制定。同时,保持积极的心态,合理饮食和注意个人卫生也是很重要的。请耐心配合治疗,相信您会逐渐改善症状,恢复健康。